Yogatherapie / NMT


Privatlektionen sind besonders für Menschen mit einem speziellen Anliegen oder zeitlichen Einschränkungen geeignet. In der Einzelarbeit habe ich mehr Zeit, mit Ihnen über körperliche als auch sonstige Herausforderungen zu sprechen und entsprechende Asanas zusammen zu stellen. Auf Wunsch löse ich mit einer manuellen Technik (NMT) vorhandene Verspannungen.

Je nach Thema umfasst die erste Privatstunde (60-90 Minuten) eine Anamnese (Zielformulierung, Klärung der Lebensumstände, Gewohnheiten und Beschwerden) sowie an das Thema angepasste erste Übungen. Gerne gebe ich Ihnen ein persönliches Yogaprogramm für Zuhause mit. In weiteren Stunden kann auf Wunsch die Wirkung überprüft und das Programm entsprechend angepasst werden.

Termin und Ort nach Vereinbarung.

Eine Privatlektion kostet 110 Franken pro Stunde (inkl. der ersten Lektion). In begründeten Fällen sind Preisreduktionen möglich.

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